เมื่อวานลงรถตู้ที่อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เจอร้านขายราเมน น่ากิน ชื่อ “อาจิเซน ราเมน” เลยเข้าไปกินพร้อมกับพี่อีกท่านหนึ่ง สั่งกินกันคนละชาม ผมสั่งเป็นราเมน “ต้มยำเห็ดรวมมิตร”

เมื่อวันที่ 3-4 ธ.ค. 2554 ไปเที่ยวเกาะล้านกับพี่ๆที่ทำงานมาครับ เนื่องจากช่วงดังกล่าวเป็นช่วงหยุดยาวสามวัน เราเลยหลบไปเที่ยวก่อนชาวบ้านเขา 1 วัน เราจัดทริปอย่างรวดเร็ว สรุปทริปนี้สั้นๆ “ทะเลใส พายเรือสนุก อาหารอร่อย”

อาหารของผู้ป่วยโรคไต จะเน้นงดรับประทานอาหารจำพวก รสเค็ม หวาน มีไขมันสูง โปรตีนสูง ฟอสฟอรัสสูง โปแตสเซียมสูง และอาหารของผู้ป่วยโรคเก๊าท์จะต้องงดอาหารจำพวกที่มีพีวรีนสูงซึ่งเป็นสารตั้งต้นของกรดยูริค ดังนั้นรายการอาหารที่รวบรวมมาจะเป็นอาหารที่พบทั่วไป

เมื่อวานไปงานปาร์ตี้ของ HP มาครับ เป็นครั้งแรกที่ผมไปงานของทาง HP แต่ก่อนไม่ได้ไปเพราะส่วนใหญ่ไม่ว่าง แต่ PR ของเขาก็น่ารักนะ ส่งอีเมลและโทรเชิญทุกครั้ง ให้ความสำคัญกับบล็อกเล็กๆเป็นอย่างดี

วันนี้แวะไปกิน สเต็ก 3 ย่าน นี้เป็นครั้งที่ 2 ที่ได้ไปกิน หลังจากที่ย้ายจากที่ใหม่มาอยู่ข้างสนามกีฬาจุฬาฯ สถานที่ใหม่ดูสะอาด เป็นระเบียบกว่าที่เดิม คนยังเยอะเหมือนเดิม ผมไปราว 1 ทุ่ม คนเต็มเกือบทุกทีนั่ง จุดเด่นเรื่องปริมาณเยอะยังคงอยู่ ส่วนความอร่อยคงไม่ได้ดีมาก

ช่วงหยุดยาวหลายวันที่ผ่านมา ผมกับเพื่อนรวม 4 คนเดินทางไปเที่ยวกันที่แบบที่คิดไว้ตอนต้นคือ one day trip ไปเช้ากลับเย็น แต่สุดท้ายก็ค้างหนึ่งคืนก่อนจะเที่ยวอีกวันแล้วค่อยเดินทางกลับ เที่ยวครั้งนี้ต้องยกเครดิตให้เพื่อนผู้เป็นทั้งคนขับรถและไกด์นำเที่ยว

ผักผลไม้ต่างๆที่อยู่รอบบ้าน ไม่เยอะปลูกไว้พอกิน ไม่ต้องซื้อหา และแน่นอนไม่มียาฆ่าแมลง ไมมีสารพิษให้กังวลใจเวลากิน บ้านข้างๆมีอะไรก็ขอกันได้ เรามีอะไรก็ให้เขา เราขาดอะไรก็ไปขอที่ข้างบ้าน เป็นสังคมที่ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน

มีร้านก๋วยเตี๋ยวอยู่ร้านหนึ่งที่กินเป็นประจำ กินครั้งแรกก็ติดใจแล้ว มีให้เลือกทั้งเนื้อสด เนื้อเปื่อย ลูกชิ้นเนื้อ ตอนนี้ไปสั่ง “เหมือนเดิม” เจ้าของร้านก็เข้าใจแล้ว เหมือนเดิมของผมคือ เส้นหมี่น้ำตกทุกอย่าง